به گزارش مرز اقتصاد، نشست آموزشی – توجیهی ویژه مشاور یاران و روانشناسان مرکز مشاوره زندان مرکزی یزد برگزار شد.
به تقل از پایگاه اطلاع رسانی اداره کل زندان های استان یزد؛ این نشست به میزبانی اندرزگاه قرآنی مشکات برگزار شد و جمعی از روانشناسان مرکز مشاوره در قالب برنامهای آموزشی جلسهای مشترک با زندانیان اندرزگاه های قرآنی مشکات و فضیلت برگزار کردند.
محور اصلی برنامه بر آموزش روشهای آرامسازی ذهنی، کاهش تنش و مشاوره گروهی متمرکز بود.
در این نشست، محمدرضا قطبی مسئول روان درمانی اداره کل زندان های استان یزد با ارائه توضیحات کاربردی درباره تکنیکهای تنفس عمیق، تنظیم هیجان و شیوههای مدیریت استرس، زندانیان را در تمرینهای عملی همراهی کرد.
همچنین روانشناسان مرکز مشاوره با اجرای چندین فعالیت گروهی، فرصتی برای بیان تجربهها و ارتقای حس همدلی میان شرکتکنندگان ایجاد کردند.
هدف اصلی این برنامه، تقویت سلامت روان و توانمندسازی افراد برای مواجهه مؤثرتر با فشارهای روزمره محیط زندان اعلام شد.