چطور روزانه ۵ دقیقه وقت بگذاریم و فشار خونمان را کاهش دهیم؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها اضافه کنیم، احتمالا میتوانیم به کاهش فشار خون خود…
اخبار اقتصادی، اجتماعی، حوادث، ورزشی و سیاسی
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها اضافه کنیم، احتمالا میتوانیم به کاهش فشار خون خود…
مسابقات تنیس ردههای سنی دختران کشور در حالی با حضور ۹۰ ورزشکار به میزبانی باشگاه اقبال کرمان در حال برگزاری است که این مسابقات به عنوان فرصتی برای رشد و…
پلیس نامحسوس با حضور پنهان در معابر شهری و جادهها، به طور هوشمندانه تخلفات رانندگی را رصد میکند و بدون جلب توجه، رفتارهای خطرناک رانندگان را متوقف میسازد، تا نظم…
دارنده مدال طلای کشتی آزاد قهرمانی سال ۱۹۹۳ جهان در تورنتو گفت: حسن یزدانی بهتر از هر کسی میتواند درباره آینده خود تصمیم بگیرد چون در جهان کشتی یک استثناست…
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت: مقابله با استرس و کنترل رفتارهای هیجانی امری یادگرفتنی است تا فرد بتواند در ناملایمات زندگی، شرایط خود را مدیریت کند و از بحرانها…
به گزارش مرز اقتصاد، از سازمان هواشناسی، تا روز دوشنبه در اغلب مناطق کشور جوی آرام خواهیم داشت که در شهرهای صنعتی و پرجمعیت سبب افزایش غلظت آلایندههای جوی خواهد…
به گزارش مرز اقتصاد, غرب استان سمنان به ویژه شهرستان گرمسار، چسبیده به پایتخت کشور، موقعیت راهبردی و ویژهای دارد. به همین دلیل حدود نیمی از واحدهای صنعتی استان سمنان…
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی امری نادرست است. به گزارش مرزاقتصاد _ چهاردهم نوامبر، سالگرد تولد فردریک بانتینگ…
با خروج جواد نکونام از استقلال هر چند مشکلات این تیم تمام نشد، اما در همان روزها بدتر از همه دردهایی که استقلال با نکونام دچار آن شده بود، بلاتکلیفی…
هفته یازدهم انتخابی جامجهانی ۲۰۲۶ در منطقه آمریکای جنوبی با شکست آرژانتین مقابل پاراگوئه و تساوی برزیل برابر ونزوئلا پیگیری شد. به گزارش مرزاقتصاد _ هفته یازدهم رقابتهای انتخابی جامجهانی…