انرژی و ایمنی در یک قدم؛ ۵ ویتامین جادویی برای فصل بهار
فصل بهار با تغییرات آبوهوایی، افزایش فعالیتهای روزانه و شیوع آلرژیهای فصلی، نیازهای تغذیهای خاصی را به همراه دارد. ویتامینها،…
معجون سلامتی برای نوزادن
شیر مادر با تأمین کامل نیازهای تغذیهای نوزاد، سلامت، ایمنی و رشد او را تضمین میکند و نقش مهمی در…
آیا افزایش ضریب هوشی ممکن است؟
ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش تواناییهای شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحثهای علمی و عمومی…
سردردهایی که در تعطیلات دچارشان میشوید
دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه میکنند، تغییر فصل است اما بیشتر آنها نمیدانند که دقیقا با…
این ویتامین را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش مییابد و احتمال افزایش وزن بیشتر میشود و نیز خطر…
رژیم غذایی مدیترانهای؛ ترکیبی از سلامت و تعادل
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر فواید رژیم غذایی مدیترانهای، این الگوی تغذیهای را سرشار از مواد…
بهترین روش برای تقویت مغز چیست؟
در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود.…
۳ باور غلط در مورد سلامت و بهداشت جنسی
تازههای پزشکی هفته به ۴ افسانه در مورد سلامت و بهداشت جنسی میپردازد. به گزارش مرزاقتصاد آیا تبخال تناسلی همیشه…
سلامت روان در فصل شکوفهها؛ «بهار» چه عوارضی بر سلامت روان دارد؟
فصل بهار با طبیعت زاینده و روزهای روشن، اغلب بهعنوان نماد شادابی و نو شدن شناخته میشود، اما برای برخی…
آلرژی بهاری؛ علائم و روشهای درمان
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: بیماریهای آلرژیک، ریشه در ژنتیک دارند و ژنهای معیوب عامل و زمینهساز آلرژی…