رژیم مدیترانه‌ای سبز، پیرشدن مغز را کُند میکند
به گزارش مرز اقتصاد، به نقل از گروه علمی ایرنا، یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار…
برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید
به گزارش مرز اقتصاد، به نقل از خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که افراد با…
حذف نان و برنج باعث لاغری پایدار نمیشود
به گزارش مرز اقتصاد، به نقل از ایسنا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک…
چرا رژیم مدیترانه‌ای یکی از سالمترین رژیمهای غذایی است؟
به گزارش مرز اقتصاد، به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت می‌گویند پاسخ هم در ارزش تغذیه‌ای این وعده‌ها مانند سبزیجات…
راههای کاهش وزن بدون انجام حرکات ورزشی
به گزارش مرز اقتصاد، به نقل از ایسنا،کاهش وزن اساساً مبتنی بر ایجاد کسری انرژی است به این معنا که…
آیا بیاشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟
به گزارش مرز اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین رابطه پیچیده بین فعالیت بدنی و تعادل انرژی یعنی دریافت…