فواید مسواک زدن روی یک پا چیست؟!
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی…
۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی…
مهارت آموزی ورزشی گامی در راستای کاهش چاقی دانش‌آموزان است
معاون سلامت و تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه کنترل چاقی دانش‌آموزان در دستورکار این معاونت قرار…
شما هم این ۸ اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس میکنید؟
تغییرات آب‌وهوا در بهار، اثرات مثبت و منفی متعددی روی بدن انسان می‌گذارد که با توجه به روش‌های مقابله با…
آیا میدانستید فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می‌شود؟
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع می‌شود گفت: بی‌تحرکی به مدت دو هفته معادل…
یک میلیون بازرسی نوروزی؛ خط قرمز وزارت بهداشت برای سلامت مسافران
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت با اعلام بیش از یک میلیون بازرسی نوروزی، نسبت به خرید…
۴ راهکار برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار
بهار بدترین فصل برای حساسیت‌های فصلی است. در این زمان گرده‌افشانی گیاهان شروع شده و به اوج می‌رسد و افراد…
مغز هم پیر می‌شود؟
پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند…
رژیم مدیترانه‌ای؛ راز طول عمر و سلامت
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای نه‌تنها در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر…
چرا با وجود روزه‌داری دور شکم برخیها کوچک نمی‌شود؟
اگر می‌خواهید بدانید که چرا روزه می‌گیرید، ولی شکم‌تان کوچک نمی‌شود؟ و اینکه روزها می‌خوابید و از افطار تا سحر…