مصرف انسولین ۲۴۰ درصد بیش از نیاز کشور است؛ چرا؟
مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: اگر واقعاً مصرف انسولین در ایران نسبت به نُرم جهانی بالاتر است نباید نگران باشیم بلکه باید به خود ببالیم چرا که تغییرات مثبتی در…
ویتامین‌هایی که کمبود آن سبب پرخوری می‌شود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین،…
ویتامین‌هایی که کمک می‌کنند خواب راحت‌تری داشته باشید
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم. به گزارش مرزاقتصاد _ بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را…
سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟
گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن…
دمنوشی که برای سلامت کبد مفید است
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند.…
تقویت حافظه با این گیاه معجزه‌گر
به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت بدن و مغز است و با توجه به این که مزاج زنجبیل گرم و خشک است می‌تواند…
یک کار ساده و مهم برای سلامت مغز و حافظه
خواب نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارد. در طول خواب، مغز تحت فرآیندهای مختلفی قرار می‌گیرد که برای عملکرد شناختی، رفاه عاطفی و سلامت کلی ضروری است. به گزارش…
نوروبیون بزنید اگر…
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول…
روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن
پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می‌توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد. به گزارش مرزاقتصاد _ بهترین روش…
شایع شدن کرونای چشمی؛ واقعیت یا شایعه؟
شایع شدن کرونای چشمی؛ واقعیت دارد یا شایعه است؟ به گزارش مرزاقتصاد _ یعنی همزمان با بالا رفتن آمار ابتلا به ویروس چینی یا HMPV شاهد درگیری چشم‌ها با ویروس‌کرونا…