گیاهان تسکین‌دهنده علائم آنفلوانزا
یک متخصص طب سنتی، این تصور که برخی افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، برای التیام سریع‌تر بیماری‌شان از غذاهای حجیم و پرکالری استفاده می‌کنند، را نادرست عنوان کرد. به…
نوشیدنی‌های گرم چطور به درمان سرماخوردگی کمک می‌کنند؟
در طول سرماخوردگی ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدنتان هیدراته بماند. نوشیدنی‌های گرم طبیعی بهترین گزینه برای این منظور هستند و به تسکین گلودرد و رفع…
خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن…
سومین علت مرگ در ایران
رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست. به گزارش مرزاقتصاد _…
زیاد دنبال قرص نباشید؛ امگا۳ را از این خوراکی‌ها جذب کنید تا سرطان نگیرید
در گزارش زیر منابع غنی از چربی امگا۳ معرفی شده است. به گزارش مرزاقتصاد _ کارشناسان توصیه می‌کنند که تا جایی که می‌توانید امگا-۳ را از رژیم غذایی خود تامین…
ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟
زمان مصرف ویتامین‌ها از جمله سوالاتی است که خیلی می‌پرسند. به گزارش مرزاقتصاد _ مصرف ویتامین D در صبح یا شب، به چند عامل بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین عواملی…
عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی واقعا معجزه می‌کند؟
عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی واقعا معجزه می‌کند؟ به گزارش همرزاقتصاد _ حتما وقتی که سرما می‌خورید از اطرافیان بارها می‌شنوید که توصیه می‌کنند آبلیمو و عسل را در آب…
نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی کبد
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند.…
نسخه طب سنتی برای سینوزیت
یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی حرارت زیاد و سردی زیاد هر دو از عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد سینوزیت، نزله یا خلط…
مصرف این چربی مانع کوچک شدن مغز می‌شود
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و…