این مواد غذایی حال خواب شما را مختل می‌کند
بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست بخوابند. به گزارش مرزاقتصاد _ پس…
کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنی‌ها
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل…
خطر جدی بروز سکته مغزی در این افراد تا ۴ برابر
کسانی که به انواع بیماری‌های قلبی مبتلا هستند احتمال سکته مغزی بیشتر آن‌ها را تهدید می‌کند. به گزارش مرزاقتصاد _ بروز انواع سکته‌ها امروز تبدیل به عوامل اصلی مرگ و…
چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟
ویتامین C فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون کمک می‌کند. به گزارش مرز اققتصاد _ ویتامین C یک ویتامین…
میزان ویتامین B۱۲ مورد نیاز بدن در سنین مختلف چقدر است؟
به گزارش مرز اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد،…
چگونه بیماری‌ها بر بوی بدن تأثیر می‌گذارند؟
به گزارش مرز اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری‌ها بوی خاص خود را دارند که می‌تواند به‌عنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص…