چای کیسه‌ای حاوی این مواد خطرناک است
اگر چه بنا بر سنت مرسوم، ما ایرانی‌ها بیشتر چای خشک را در قوری دم می‌کنیم اما امروزه به دلیل…
کمبود این ویتامین‌ها باعث خواب رفتن دست و پا می‌شود
کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. به گزارش مرزاقتصاد _…
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می‌شود
کمبود ویتامین B۶ باعث مشکلاتی نظیر خستگی، افسردگی می‌شود. به گزارش مرزاقتصاد _ ویتامین B۶ یا پیریدوکسین نقش مهمی در…
کم کاری تیروئید دارید؟
مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد. به گزارش مرزاقتصاد _ مانند بسیاری از بیماری‌ها،…
در هوای سرد بیشتر سرما میخوریم؟
ویروس‌هایی که سبب سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند، از طریق ذرات کوچکی که افراد آلوده با عطسه و صحبت و سرفه…
کدام میوهها ویتامین D دارند؟
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است.…
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه چه بلایی سرمان میآورد؟
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه سانتیگراد، تقریباً ۵۰ درصد از ویروس‌ها و سلول‌هایی که از ما در…
اگر میخواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان…
چرا باید میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد مصرف کرد؟
برای جلوگیری از اثرات منفی ریزگردها از ویتامین A بیشتر استفاده کنید. به گزارش مرزاقتصاد _ میوه و سبزیجات زرد…
مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود
ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود. به گزارش مرزاقتصاد _ ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی،…