سومین علت مرگ در ایران
رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست. به گزارش مرزاقتصاد _…
زیاد دنبال قرص نباشید؛ امگا۳ را از این خوراکی‌ها جذب کنید تا سرطان نگیرید
در گزارش زیر منابع غنی از چربی امگا۳ معرفی شده است. به گزارش مرزاقتصاد _ کارشناسان توصیه می‌کنند که تا جایی که می‌توانید امگا-۳ را از رژیم غذایی خود تامین…
ویتامین D را کِی مصرف کنیم؟ صبح یا شب؟
زمان مصرف ویتامین‌ها از جمله سوالاتی است که خیلی می‌پرسند. به گزارش مرزاقتصاد _ مصرف ویتامین D در صبح یا شب، به چند عامل بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین عواملی…
عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی واقعا معجزه می‌کند؟
عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی واقعا معجزه می‌کند؟ به گزارش همرزاقتصاد _ حتما وقتی که سرما می‌خورید از اطرافیان بارها می‌شنوید که توصیه می‌کنند آبلیمو و عسل را در آب…
نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی کبد
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند.…
نسخه طب سنتی برای سینوزیت
یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی حرارت زیاد و سردی زیاد هر دو از عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد سینوزیت، نزله یا خلط…
مصرف این چربی مانع کوچک شدن مغز می‌شود
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و…
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
بین کمبود برخی ویتامین‌ها و ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. چراکه ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و…
لطفا این آمپول را نزنید!
این روزها حتما اسم آمپول لاغری به گوش‌تان خورده است. آمپولی که معجزه می‌کند. به گزارش مرزاقتصاد _ «جدیدترین آمپول لاغری دنیا»، اگر این جمله و جملات شبیه به آن…
بهترین مواد غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود…