این مواد خوراکی را صبح‌ها مصرف نکنید
گاهی‌اوقات انتخاب اینکه صبح‌ها چه بخوریم سخت می‌شود اما بنابه گفته پزشکان این ۵ ماده خوراکی را هرگز صبح‌ها نخورید.…
این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند
دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است. بیشترین…
۵ مکملی که برای جلوگیری از سر درد معجزه میکنند
برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها،…
تسکین درد با مُسکنهای گیاهی
یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود که در…
تشخیص ابتلا به سرطان هنگام غذا خوردن
برخی از علایم سرطان، خود را هنگام غذا خوردن نشان می‌دهند. اگر با این علایم به خوبی آشنایی داشته باشیم،…
مصرف این مواد غذایی کیفیت خواب را افزایش می‌دهد
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای…
هر گروه خونی دچار چه بیماریهایی می‌شود؟
مطالعات مختلف نشان می‌دهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون می‌تواند نشان دهد که شما…
«رینوویروسها»؛ پیشتاز ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی طی ماه گذشته
در پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی در آبان ماه سال جاری در کشور، مشخص شد که «رینو ویروس‌ها»…
آیا آب آشامیدنی در بروز سنگ کلیه تاثیر دارد؟
دبیر پانزدهمین کنگره سالانه انجمن اندیورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران، درباره وضعیت شیوع سنگ کلیه در کشور و در گروه های…
میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون
خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر…