خواب، طبیعیترین شکل مراقبت از خود است
اگر در حال خواندن این مطلب هستید به احتمال زیاد شبِ گذشته کم خوابیدهاید و شاید به همین خاطر چندان…
روند فعالیت مراکز اهدای خون در شبهای قدر و درخواست از تهرانیها
مدیرکل انتقال خون استان تهران ضمن تشریح ساعات فعالیت مراکز اهدای خون در ماه رمضان و شبهای قدر گفت: از…
آخرین وضعیت برنامه بازنگری «غنیسازی آرد»
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آخرین وضعیت برنامه بازنگری غنیسازی آرد را تشریح کرد. دکتر احمد اسماعیلزاده در…
آخرین وضعیت اعتباربخشی ۱۱۰۰ بیمارستان
سرپرست مرکز نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت ششمین دوره اعتباربخشی مراکز بیمارستانی توضیحاتی ارائه…
رژیم گوشتخواری؛ خوب یا بد؟
رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم “LDL” یا «کلسترول بد» را افزایش دهد. به گزارش مرزاقتصاد _…
افزایش خطر مرگ تا ۲ سال بعد از ابتلا به کرونا
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به دلیل یک دوره شدید کووید۱۹ در بیمارستان بستری شده اند، با…
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. به گزارش مرزاقتصاد _ اگر…
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف…
«نمک دریا» افتخار ایران در ریشهکنی کمبود یُد را از بین میبرد؟
دانشآموخته دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور میکنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما…
توصیههای جالب و چالش برانگیز برای هر مزاج
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبتهای بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند.…