کمخواب یا بدخواب هستید؟ این ۵ ماده غذایی را بخورید
صرف نظر از کاستیها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز میتواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. به گزارش…
توصیههای جالب و چالش برانگیز برای هر مزاج
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبتهای بدن را کم و حرارت بدن را بیشتر می کند.…
کلید سلامت نوزاد و آرامش مادر
متخصص کودکان گفت: شیردهی مکرر عاملی مهم در رشد نوزاد و پیشگیری از مشکلاتی مانند زردی است. احمدرضا فرسار متخصص…
کمبود پزشک ایام نوروز در سراسر کشور مشهود است
نماینده مردم شاهرود و میامی گفت: توزیع بیمارستانها و امکانات درمانی در مراکز پرجمعیت انجام شده و این در حالی…
سمنو، برای مبتلایان به دیابت و کبدچرب خوب است؟
به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست اما کربوهیدراتهای پیچیده و انرژی زایی…
راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای…
خواص شگفتانگیز پنیرک؛ گیاه دارویی با قدمت هزار ساله
پنیرک، گیاهی دارویی با خواص بینظیر برای تقویت ایمنی، بهبود گوارش و سلامت پوست است. به گزارش مرزاقتصاد _ پنیرک…
چرا برخی دخترها به رفتارهای پسرانه گرایش دارند؟
متخصص اعصاب و روان و زوج درمانگر گفت: افرادی که دچار اختلال هویت جنسیتی هستند سیستم بدن خود را قبول…
ترمیم امید؛ بازگشت زندگی با جراحی ترمیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، روشهای نوین برای بهبود بیماران سوختگی و آسیبدیده را تشریح کرد. حسین اکبری فوق تخصص جراحی…
عوارض و فواید یک رژیم خاص برای بدن
رژیم فاقد گلوتن، انتخاب تعداد زیادی از افراد مبتلا به سلیاک یا کسانی است که به دنبال یک رژیم لاغری…