رژیم گیاهخواری؛ انتخابی سالم یا چالش برانگیز
رژیم گیاهخواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند…
اضطراب دارید؟ با این ویتامینها درمانش کنید
تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید…
زیاد آب نخورید؛ مسموم میشوید
واضح است که تمام سلول‌های بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند، اما زیاده‌روی در نوشیدن آب می‌تواند در…
دردهای استخوانی می‌تواند از علائم کمبود این ویتامین باشد
ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان‌ها را بگیرد. به گزارش مرزاقتصاد _…
چرا دچار کم خونی میشویم؟
فوق تخصص خون و انکولوژی گفت: کم‌خونی یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی در جهان است و میلیون‌ها نفر را تحت…
گیاهی که اختلال رشد کودک و اوتیسم را کاهش می‌دهد
قرار دادن خرفه در رژیم غذایی کودکان به دلیل وجود امگا ۳ می‌تواند علائم اختلال رشد مثل اوتیسم و بیش…
سه ویژگی کلیدی افراد باهوش هیجانی بالا
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا…
چرا مردان در برابر حملات قلبی نسبت به زنان آسیب پذیرتر هستند؟
یک مطالعه جدید علت اینکه مردان پس از حمله قلبی بیشتر از زنان آسیب می‌بینند را کشف کرده است و…
ناگفتههایی از یک قاتل محبوب!
متخصصان معتقدند نوشیدنی‌های انرژی‌زا ۳۰ درصد ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می‌شود؛ ریتم غیر…
خواص بی‌نظیر تخم بلدرچین
تخم بلدرچین، با ارزش غذایی بی‌نظیر و خواص درمانی فراوان، به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغزی و…