راهکارهایی برای محافظت از کلیهها در روزهداری
اگر سالم هستید و از داروهایی استفاده نمیکنید که بر مقدار آب بدنتان تأثیر بگذارد، کلیههایتان نباید تحتتأثیر روزه قرار…
تغذیه طلایی برای سلامت قلب کودکان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش فشار خون در کودکان شود.…
۶۵ درصد تهرانیها اضافه وزن دارند
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: در سطح جهانی حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافهوزن هستند و این رقم…
آیا ماهیهای ارزان قیمت، ارزش غذایی کمتری دارند؟
برخلاف باور عامه مردم که بر این باورند ماهیهای منجمد در مقایسه با انواع ماهیهای تازه ارزش و کیفیت کمتری…
کدام استانها رکورددار مصرف قاتل محبوب هستند؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشابهها بیارزش و مضرند؛ افزایش مصرف آنها خطر چاقی، دیابت و سرطان را…
میوهای که خطر افسردگی را کاهش میدهد
یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک…
شاه کلید رفع مشکلات گوارشی
شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و…
کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات خوشمزه
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است. به گزارش مرزاقتصاد _ جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل،…
لکههای پوستی بارداری؛ چرا و چگونه پیشگیری کنیم؟
متخصص پوست گفت: لکههای پوستی در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و حساسیت پوست به آفتاب ایجاد میشود. استفاده…
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این نوع سبزی
کلم بروکلی مملو از مواد مغذی است که به سلامت کلی بدن کمک میکنند. به گزارش مرزاقتصاد _ بروکلی حاوی…