فواید بینظیر سرکه سیب؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت
سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست میآید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در…
۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
زمستان فصل نوشیدنیهای گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت میبریم، احتمال دارد سیستم ایمنی…
چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچهای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد…
پوست میوهها مضر است یا مفید؟
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال…
میخواهید با پیادهروی لاغر شوید؟
پیادهروی یک ورزش ایدهآل و مناسب تمام سنین است اما مزایایش چیست؟ روزانه چقدر راه برویم؟ بعد از چند روز…
این ۵ ماده غذایی را با شکم گرسنه هرگز نخورید
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست…
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
احساس خستگی و بیحالی مسئلهای رایج به شمار میرود و بخش قابل توجهی از افراد از داشتن مداوم این وضعیت…
راهکار طب ایرانی برای مبتلا نشدن به بیماریهای تنفسی
کارشناس طب ایرانی توصیههای تغذیهای برای مبتلا نشدن به بیماریهای تنفسی ارائه داد. به گزارش مرزاقتصاد _ مریم مقیمی کارشناس…
بیش از ۳۰ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در ۱۴۰۲
طبق آخرین بررسی وزارت بهداشت، هزینههای مرگهای منتسب به ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در سال گذشته نیز ۱۲میلیارد…
۵ نوشیدنی خانگی برای سمزدایی کبد چرب
با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد. به گزارش مرزاقتصاد…