تقویت مغز به کمک رژیم غذایی؛ خوردن کدام میوه و سبزی توصیه میشود؟
هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آنچه که یک رژیم غذایی سالم برای مغز را تشکیل می دهد وجود…
این آمپول برای لاغر شدن مجوز ندارد
آمپول «مانجارو» که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور قرار ندارد. به گزارش مرزاقتصاد…
فواید مسواک زدن روی یک پا چیست؟!
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی…
شما هم این ۸ اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس میکنید؟
تغییرات آبوهوا در بهار، اثرات مثبت و منفی متعددی روی بدن انسان میگذارد که با توجه به روشهای مقابله با…
آیا میدانستید فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع میشود؟
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع میشود گفت: بیتحرکی به مدت دو هفته معادل…
یک میلیون بازرسی نوروزی؛ خط قرمز وزارت بهداشت برای سلامت مسافران
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت با اعلام بیش از یک میلیون بازرسی نوروزی، نسبت به خرید…
۴ راهکار برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار
بهار بدترین فصل برای حساسیتهای فصلی است. در این زمان گردهافشانی گیاهان شروع شده و به اوج میرسد و افراد…
مغز هم پیر میشود؟
پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالشهای سنین بالاست، اما ویتامینها میتوانند این روند…
رژیم مدیترانهای؛ راز طول عمر و سلامت
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانهای نهتنها در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر…
چرا با وجود روزهداری دور شکم برخیها کوچک نمیشود؟
اگر میخواهید بدانید که چرا روزه میگیرید، ولی شکمتان کوچک نمیشود؟ و اینکه روزها میخوابید و از افطار تا سحر…